Lesioni muscolari
Dr Laser risponde

D. ( Zio Tony)…. volevo chiedere al dott. parra se esistono dei testi semplici, meglio se illustrati, riguardanti esercizi di streaching specifici per il gioco del tenni.
Ultimamente (da circa 20 giorni) ho un dolorino appena a fianco del collo, prima della spalla che mi infastidisce al momento della battuta (quando alzo il braccio)…poi man mano che si gioca si attenua un pochino ma mai del tutto…meglio che mi faccia vedere? e da chi? medico di base, fisiatra, fisioterapista, osteopata o massaggino? (mai capito bene quali sono le competenze e i limiti di queste ultime figure professionali…).
….. visto che lei lo ha avuto tra “le mani”, può dirci come sono messi veramente ginocchia e i tendini di nadal?
E a proposito della intervista del dott. myerson a “mundo deportivo” cosa ne pensa ?
PFP. (Testo consigliato) "Non ho un testo illustrato da consigliarle contenente esercizi specifici di stretching. Personalmente mi avvalgo della professionalità del Prof. Giuseppe Carnavale, Responsabile della Preparazione Atletica della Federazione Italiana Tennis presso il Centro Federale di Tirrenia: per specifici quesiti inerenti la sua attività sportiva le consiglio di rivolgersi direttamente a lui”.
(Suo problema fisico) “Le consiglio di farsi valutare immediatamente da uno specialista, magari con un’ecografia o, meglio ancora, con una risonanza magnetica della parte dolorante per capire se al momento vi è o meno una piccola lesione del tendine sovraspinato della spalla, infortunio molto frequente nel tennista”.
(Nadal) "Per ovvie ragioni di privacy non posso certo divulgare informazioni riguardanti lo stato di salute dei miei pazienti".
(Intervista del collega) "Non ho l’abitudine di commentare quanto detto da altri. I miei commenti nascono da riscontri oggettivi: il collega probabilmente ha rilasciato questa intervista sulla base di dati in suo possesso: voglio sperare che non abbia commentato sulla base del “sentito dire” in quanto questo non sarebbe certo in linea con la deontologia che ogni professionista è tenuto a rispettare".
D. (Avec Double Cordage) Sarebbe interessante conoscere il suo punto di vista sul “medical time out”.
PFP. “Alcuni giocatori tendono ad abusare di questa opportunità. Dovrebbe essere presente una figura professionale preposta a valutare l’effettiva necessità di questa interruzione. Nei casi di abuso, il giocatore dovrebbe essere sanzionato”
D. (Avec Double Cordage) Quando deve essere eseguito lo stretching prima o dopo l’attività sportiva?
PFP. “Prima di ogni attività sportiva deve essere eseguita un’importante attività di riscaldamento accompagnata da una serie di esercizi di stretching. Successivamente, a partita effettuata, si consiglia un’attività defaticante la muscolatura basata su esercizi di stretching”.

D. (Anto) Dopo due giorni di ghiaccio, ho fatto un’ecografia, la quale ha evidenziato il seguente responso: lo studio mirato a livello della MTJ distale del gemello mediale, evidenzia sul versante muscolare, presenza di lacerazione a spessore parziale in avanzata fase coagulativa. Non raccolte patologiche circostanti. Circolo venoso pervio e ben comprimibile. Chiedo cortesemente qualche suggerimento: cosa devo fare per rientrare, basta la laserterapia? Mi è stato anche suggerito di fare una cura di vitamina D, è consigliabile?Per quanto tempo stare fermo? E’ vero che lo streching prima di un match è deleterio e basta un leggero riscaldamento? (es corsetta). E’ consigliabile dopo aver effettuato un ciclo di terapie, rifare una nuova ecografia per verificare la corretta guarigione dell’infortunio? In quale categoria il mio infortunio viene catalogato?
PFP. “Un intervento di laser terapia di tipo tradizionale non risolverà il problema. Occorre intervenire con nuove metodologie laser quali quelli di alta potenza: questi dispositivi si rivelano fondamentali in lesioni di questo tipo a fronte di un tempestivo intervento. Solo così la risoluzione totale dell’infortunio è assicurata senza cadere nel rischio di recidiva.”
 

Piero Pardini

• Lesioni muscolari: conoscerle, prevenirle curarle