Categoria: Mental Coach

Tennis e mental coaching: esci da questo comfort

Vidovich- 29/09/2017

Questo mese parliamo della zona di comfort. Piacevole, ma "pericolosa". Rimanerci comporta un rischio: non crescere, non migliorare. Addirittura regredire. L'importante è saperlo, per poi ...

Tennis e mental coaching: quando la routine non è noia

Vidovich- 25/08/2017

Gestire il proprio stato d'animo, concentrarsi al momento giusto, essere pronti quando serve: ecco come le routine aiutano l'atleta ad essere nelle condizioni migliori per ...

Tennis e mental coaching: non perdiamoci (lo stato) d’animo

Vidovich- 21/07/2017

Parliamo di un aspetto fondamentale a livello mentale, che se non gestito adeguatamente durante la performance sportiva rischia di rendere vano tutto il lavoro fatto ...

Tennis e mental coaching: 1, 2, 3… piano d’azione!

Vidovich- 16/06/2017

Dopo aver visto come si definisce un obiettivo, questo mese vediamo cosa serve per raggiungerlo. Abbiamo bisogno di un piano d’azione. E anche di Topolino. ...

Tennis e mental coaching: il goal setting minuto per minuto

Vidovich- 05/05/2017

Nuovo appuntamento con la rubrica mensile sul mental coaching: approfondiamo il goal setting, ovvero la definizione degli obiettivi. Come definirli e dare il massimo per ...

Tennis e mental coaching: tu chiamali se vuoi, obiettivi

Vidovich- 07/04/2017

Questo mese parliamo degli obiettivi. Come devono essere correttamente definiti perché siano veramente efficaci, influenzando positivamente la motivazione dell’atleta e consentendogli così di esprimere il ...

Tennis e mental coaching, una storia iniziata tanto tempo fa

Vidovich- 03/03/2017

Questo mese parliamo del mental coaching nel tennis: dalle origini, più di quarant'anni fa, che sono alla base del coaching moderno, ad oggi, con tutti ...

Tennis e mental coaching, questo ex sconosciuto

Vidovich- 10/02/2017

Inizia oggi la rubrica mensile di Ubitennis sul mental coaching. Insieme ad un mental coach certificato, vedremo cos'è e come funziona, in particolare nel tennis. ...