Pesi da 40 a 150 kg: i miglioramenti di Sascha Zverev [VIDEO]

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Pesi da 40 a 150 kg: i miglioramenti di Sascha Zverev [VIDEO]

Sascha Zverev ha raggiunto i suoi risultati anche grazie ad un allenamento quotidiano: in tre anni è passato dal sollevare 40 kg a 150 kg in squat

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Che Alexander Zverev abbia fatto un vero e proprio exploit è innegabile, ma i progressi raggiunti dal tedesco sono frutto di un allenamento costante e ben strutturato. A partire dall’alimentazione fino ad arrivare al campo da gioco. Un grande lavoro è stato fatto anche in palestra e prova ne è il netto miglioramento nel sollevamento pesi in squat. Sascha ha condiviso i suoi perfezionamenti su Instagram con un video in cui vengono riportati i pesi sollevati e il peso forma del tennista.

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