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Pillole di Pat Remondegui: i grandi campioni hanno obiettivi molto chiari
Pillole di saggezza tennistica: l’allenamento è insegnare ad avere i migliori risultati nelle peggiori condizioni

Su segnalazione di Pato Remondegui, Direttore di Tennis Accademy Ravenna
I GRANDI CAMPIONI HANNO GLI OBIETTIVI MOLTO CHIARI
Quasi tutti i giocatori hanno caratteristiche simili. Ciò che fa la differenza è ciò che hanno nella mente e nel cuore.
I grandi campioni hanno gli obiettivi molto chiari e sanno i passi che devono seguire per ottenerli. Ognuno ha un “suo” piano.
Quello che si vede in TV sui campioni è solo la tappa del successo. Non si mostra mai l’intero processo di alti e bassi che passa un grande atleta. Quando si sale sul podio in una competizione, nessuno può intuire la serie di fallimenti che si sono verificati giorno dopo giorno durante l’allenamento. Il processo è lungo e molto difficile per tutti. Il successo è ottenere risultati prevedibili in un ambiente totalmente imprevedibile.
Il processo è sempre più importante del risultato.
I grandi campioni provano il successo ogni giorno; mentalmente, fisicamente ed emotivamente.
Il risultato finale a volte non dipende dal giocatore, il processo dipende dal giocatore e dalla sua capacità di sovrapporsi a qualsiasi problema. È come diceva un grande allenatore di basket: “Non guardare il marcatore, esegui la prossima mossa”.
I campioni hanno grandi sogni. È lì che inizia tutto e continua con la passione che sviluppano per inseguire questo sogno. I grandi campioni superano gli ostacoli, transitano i momenti difficili e continuano verso grandi risultati durante tutta la loro carriera.
I sogni possono non essere specifici, possono essere generali, quasi come un’intuizione che si porta dentro.
I sogni disegnano la foresta e poi si inizia a cercare ogni albero come un obiettivo.
Questo è ciò che ci fa alzare ogni giorno e prendere le decisioni giuste.
Importante come avere un sogno è avere un piano per ottenerlo. In questa parte è dove inizia il lavoro dell’allenatore. La pianificazione è così dettagliata che si definisce quello che si farà durante ogni giorno per un periodo di 1 anno o 6 mesi.
Naturalmente ci possono essere imprevisti, malattie o accadere che l’atleta non faccia la sua parte e allora va cambiato il piano.
L’allenatore deve essere come un GPS. È quella voce fastidiosa che dice costantemente: gira a destra; o in termini sportivi: nutriti bene, riposa, vai in palestra, o migliora la tecnica. A volte lo sportivo lo fa e le cose marciano secondo i piani. Molte volte il giocatore non segue tutte le istruzioni e il GPS deve ricalcolare la strada e mostrare un nuovo percorso verso la destinazione.
L’allenamento non è altro che insegnare agli sportivi ad avere i migliori risultati nelle peggiori condizioni possibili.
L’allenamento non è altro che il processo quotidiano di costruire fiducia affinché l’atleta riesca a visualizzarsi come ciò che vuole diventare.
Per essere un grande campione, visualizzare il successo è il fattore chiave di tutto il repertorio.
Claudio Sosa
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Pat Remondegui, direttore Tennis Academy di Ravenna, ci inoltra “pillole di saggezza tennistica” diffuse da grandi coach, giocatori ed ex tennisti, a uso e consumo dei giovani che sognano di diventare professionisti. Ma anche dei loro coach e genitori.
ATP
ATP Houston, il tabellone: Tiafoe e Paul guidano il monopolio americano
Sei teste di serie su otto sono per giocatori di casa, ma attenzione ai sudamericani Etcheverry e Garin, campione nel 2019

Dopo la parentesi sudamericana di febbraio, la terra è pronta a tornare la protagonista del circuito. Da lunedì e fino alla fine del Roland Garros, e quindi per più di due mesi, si giocherà solo sul rosso. In campo maschile si partirà con tre tornei 250 in tre continenti diversi: Estoril, Marrakech e Houston. Quest’ultimo sarà, come spesso capita, la casa dei giocatori americani, storicamente non troppo amanti della terra europea. Tre delle ultime quattro edizioni sono state vinte da rappresentanti del team USA e ci sono tutti i presupposti perché le tradizioni vengano rispettate anche quest’anno: al via ci saranno infatti almeno dieci giocatori di casa e sei di questi avranno lo status di testa di serie, lasciandone soltanto due alle altre nazioni. I favoriti per arrivare in finale sono Frances Tiafoe e Tommy Paul, ma entrambi non conservano ricordi particolarmente positivi delle loro esperienze a Houston.
In tre apparizioni Tommy ha vinto solo due partite e non è mai andato oltre gli ottavi, mentre Frances ha come miglior risultato i quarti della scorsa edizione quando si fermò al cospetto di Isner. Proprio Big John, che ha disputato tre finali in questo torneo vincendo quella del 2013, è uno degli altri due americani, insieme a Tiafoe e Paul, che approfitterà di un bye al primo turno. Il quarto e ultimo è Brandon Nakashima che, dopo il trionfo alle Next Gen di Milano, sta faticando a trovare continuità di risultati in questo avvio di stagione.
La seconda linea statunitense è poi composta da JJ Wolf, numero 5 del seeding e chiamato a un primo turno complicato contro Jordan Thompson, e da Marcos Giron (settima testa di serie). Nelle retrovie ci sono invece, oltre a Kudla e Kovacevic, le wild card Steve Johnson (vincitore qui nel 2017 e nel 2018) e Jack Sock (anche lui campione del torneo nel 2015). Un altro past champion che ha ricevuto un invito per il tabellone principale è Fernando Verdasco che contro l’australiano Kubler (testa di serie n. 8) andrà a caccia di una vittoria ATP che gli manca dallo scorso settembre.
Tra chi punta a spezzare il monopolio a stelle e strisce, però, ci sono soprattutto due sudamericani: il primo è Etcheverry, finalista a Santiago a febbraio, che al primo turno affronterà Juan Manuel Cerundolo (fratello di Francisco); il secondo è Garin, già capace di trionfare sulla terra di Houston nel 2019. Il cileno sfiderà all’esordio Dellien con vista su un possibile secondo turno con Nakashima.
Questo il tabellone completo del Fayez Sarofim & Co. U.S. Men’s Clay Court Championship 2023:

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Sinner-Alcaraz sul 4-2 del primo set, 25 prodezze, lo scambio più bello dell’anno [VIDEO]
Il punto del match, si prenota già ora come il punto del 2023. Sinner chiude il passante di rovescio dopo mille capovolgimenti

Nel video del direttore Scanagatta lanciato a caldo pochi minuti dopo la conclusione del fantastico duello vinto da Jannik Sinner sul n1del mondo Carlos Alcaraz si invitavano i lettori di Ubitennis a guardare lo scambio più bello, più impressionante del match giocato a Miami. È stato così spettacolare da poter suscitare la ammirazione sconfinata se non la gelosia di Federer, Djokovic, Nadal, e Murray per un’intensità e una velocità di palleggi perfino superiore a quella dei loro tempi. Questi tirano più forte!
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Quando un italiano vince sul numero 1: Sinner che batte Alcaraz vale il Panatta che battè Connors? [VIDEO]
Il direttore Scanagatta, a seguito della vittoria di Sonego su Djokovic, ripercorse tutti i 7 exploit italiani contro i n.1 del mondo. Da Barazzutti a Sonego, passando per Volandri e Fognini

Con la vittoria su Carlos Alcaraz, Jannik Sinner non ha solamente raggiunto la seconda finale in un Masters 1000 della carriera ma ha anche battuto il numero 1 del mondo per la prima volta (risultato che tra l’altro costa allo spagnolo la prima posizione del ranking a partire dalla prossima settimana a favore di Djokovic). Battere il primo del ranking ATP ha sempre un sapore più speciale e nella storia del tennis italiano solamente altri sei giocatori sono riusciti nell’impresa in Era Open, in ordine cronologico: Barazzutti, Panatta, Pozzi, Volandri, Fognini e Sonego, a cui si aggiunge ora anche Sinner
Tornando indietro agli anni ’60, va segnalato che Nicola Pietrangeli battè Rod Laver nella finale degli Internazionali d’Italia a Roma nel 1961 (non c’è ufficialità sulla classifica di quel periodo, anche se Laver l’anno dopo compì il Grande Slam), e sempre in quegli anni Giuseppe Merlo battè sei giocatori campioni Slam.
Il primo a farcela nell’Era Open (cioé dal 1972 in poi) è stato Corrado Barazzutti, nel 1974, ai quarti di Monaco di Baviera sulla terra rossa battendo il romeno Ilie Nastase, sconfitto 3-6 7-6 6-1 dal tennista di Udine. Successivamente fu Adriano Panatta addirittura due volte vincitore sul numero 1 del mondo. Prima nella finale di Stoccolma 1975, sul cemento con l’americano Jimmy Connors che soccombe 6-4 6-3, poi il bis del romano un paio d’anni più tardi, ancora contro Connors, battuto 6-1 7-5 al secondo turno del torneo di Houston (cemento) nel 1977.
Si cambia millennio per arrivare al 15 giugno del 2000, durante il terzo turno del Queen’s su erba, quando il barese Gianluca Pozzi ha sfruttato al massimo le condizioni fisiche non perfette dello statunitense Andre Agassi, il quale perso il primo set 6-4 si ritira sul vantaggio di 3-2 nel secondo set. Sette anni dopo tocca a Filippo Volandri, al terzo turno degli Internazionali di Roma: il 10 maggio del 2007 il livornese supera 6-2 6-4 Roger Federer con una partita a dir poco memorabile per la storia recente del tennis italiano.
Roma palcoscenico di un altra vittoria azzurra sul numero 1 mondiale, il 16 maggio del 2017, impresa messa a segno da Fabio Fognini che ha sconfitto al 2° turno per 6-2 6-4 lo scozzese Andy Murray. Infine torniamo alla storia recente: 30 ottobre 2020, ATP 500 di Vienna, semifinale. Un Lorenzo Sonego strepitoso batte il numero 1 del mondo Novak Djokovic lasciandogli appena tre giochi e infliggendogli la peggior sconfitta in carriera nei match giocati al meglio dei tre set a livello ATP. Un 6-2 6-1 incassato dal serbo dopo aver acquisito matematicamente la posizione in cima al ranking anche al termine di quella stagione.